Tips para un ciclo menstrual saludable

El ciclo menstrual es parte de un proceso natural de la mujer, que vale la pena conocer y valorar. Nos acompañará desde la primera menstruación o menarquia hasta la menopausia. Todas las mujeres podemos aprender a conocer sus características e interpretar las señales que nos da en relación a la fertilidad y el estado de salud [1].

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